Primu:Quandu si tratta di pulisce a pelle, perchè e glandule sebacee di a pelle secca producenu menu oliu è secretanu menu oliu, a funzione di a pellicola protettiva di l'oliu nantu à a superficia di a pelle ùn hè micca assai bona. Quandu si pulisce, a temperatura di l'acqua ùn deve esse troppu calda. In generale, hè cunsigliatu di utilizà acqua tiepida, circa 40 °C.℃, quandu fate u bagnu o pulite e zone lucali, pruvate à ùn aduprà miccaprudutti di puliziachì sò troppu alcalini. Pruvate à aduprà quelli neutri o acidi. I prudutti di pulizia è di cura di a pelle per i zitelli è i neonati sò più adatti. Dopu a pulizia, assicuratevi di applicà prudutti idratanti per a cura di a pelle per prutege a pelle da l'umidità. Solu aumentendu u cuntenutu di umidità a pelle pò esse in una cundizione megliu.
Siconda, in quantu à a sceltacusmetichi, duvete fà più attenzione à i prudutti di cura di a pelle per a pelle secca. Unu hè chì anu migliori proprietà idratanti. Hè cunsigliatu di utilizà alcune emulsioni ocremeQuelli chì cuntenenu ingredienti idratanti, cum'è l'acidu ialuronicu è l'acidu ialuronicu, anu bone proprietà idratanti. Certi. Inoltre, pruvate à aduprà menu prudutti di cura di a pelle chì cuntenenu sustanzi irritanti cum'è sbiancamentu o alcolu, perchè questi ponu avè un effettu di pulizia o avè qualchì effettu speciale. Tuttavia, per via di a scarsa funzione di barriera di a pelle secca, hè intollerante à parechje cose. Deviazione sessuale, dunque fate molta attenzione quandu aduprate prudutti di cura di a pelle, è ùn aduprate micca prudutti di cura di a pelle irritanti per aggravà l'irritazione di a pelle.
Terzu, manghjate una dieta raghjonevule è assicuratevi un sonnu adeguatu. In termini di dieta, ùn basta micca à manghjà solu alimenti vegetariani. Ci vole una nutrizione equilibrata è hè incuragitu di manghjà proteine di alta qualità, cum'è carne magra è prudutti lattieri. Inoltre, avete bisognu di supplementà ligumi, frutti, ecc., chì sò ricchi di vitamine, fibre, oligoelementi o cereali. Benintesa, ùn pudete micca saltà di manghjà alimenti di basa. Avete bisognu di una nutrizione equilibrata. Una nutrizione equilibrata furnisce à a pelle nutrienti ricchi per aiutà à migliurà a cundizione di a pelle. Hè evidente u sonnu, perchè un sonnu di alta qualità hè favurevule à mantene a pelle in bona cundizione.
Data di publicazione: 01 dicembre 2023
