Prima: In termini di pulizia di a pelle, perchè a pelle secca a glandula sebacea produce menu oliu è secreta menu oliu, a funzione di u film protettivu di l'oliu nantu à a superficia di a pelle ùn hè micca assai bona, è a temperatura di l'acqua ùn pò esse troppu calda durante a pulizia. In generaleparlà, hè cunsigliatu di aduprà acqua calda, circa 40℃acqua. Quandu si bagna o si puliscenu e parte, pruvate à ùn aduprà micca prudutti di pulizia alcalini, è pruvate à aduprà quelli neutri o acidi, cum'è i zitelli. I prudutti di pulizia è di cura di a pelle per i zitelli sò più adatti.e. Dopu a pulizia, hè necessariu fà attenzione à l'applicazione di prudutti idratanti per a cura di a pelle per prutege a pelle da l'umidità. Aumentà u cuntenutu d'acqua pò migliurà a cundizione di a pelle.
Siconda, da u puntu di vista di i cusmetichi, i prudutti di cura per a pelle secca devenu esse scelti cù cura. Unu hè chì a pruprietà idratante hè megliu. Hè cunsigliatu di utilizà alcune emulsioni o creme. Quelli chì cuntenenu ingredienti idratanti, cum'è l'acidu ialuronicu è l'acidu ialuronicu, anu migliori proprietà idratanti. Inoltre, pruvate à aduprà u menu pussibule prudutti di cura di a pelle chì cuntenenu sustanzi irritanti cum'è sbiancanti o alcolu, postu chì questi ponu avè effetti di pulizia o effetti speciali in l'internu. Tuttavia, per via di a scarsa funzione di barriera di a pelle secca è di a deviazione di tolleranza à parechje cose, si deve esse particularmente prudente quandu si utilizanu prudutti di cura di a pelle. Ùn aduprate micca prudutti di cura di a pelle irritanti per aggravà l'irritazione di a pelle.
In terzu locu, una dieta raghjonevule assicura un sonnu sufficiente. Da un puntu di vista dieteticu, ùn si tratta micca solu d'esse vegetarianu. Hè necessariu avè una nutrizione equilibrata è manghjà proteine di alta qualità, cum'è carne magra è prudutti lattieri, chì sò incuragiti. Inoltre, hè necessariu supplementà ligumi, frutti è altri alimenti ricchi di vitamine, fibre, oligoelementi o cereali. Benintesa, hè ancu necessariu evità di manghjà alimenti di basa è avè una nutrizione equilibrata. Una nutrizione equilibrata furnisce nutrienti ricchi à a pelle per aiutà à migliurà a so cundizione. U sonnu hè evidenti, perchè un sonnu di alta qualità hè beneficu per mantene una bona cundizione di a pelle.
Data di publicazione: 21 di lugliu di u 2023
