Ancu s'è i metudi di illuminazione spot di ogni ghjornu ùn ponu micca esse efficaci quant'è i metudi cusmetichi medichi, a persistenza à longu andà pò ancu aiutà à migliurà i spots faciali in una certa misura. Eccu alcuni cunsiglii in a vostra vita di ogni ghjornu chì ponu aiutà à sguassate i punti scuri:
1. Prestate attenzione à a prutezzione di u sole: Applica una crema solare chì hè adattata per u vostru tipu di pelle ogni ghjornu, cù un valore SPF di almenu 30 è sopra, è hà bisognu à avè PA +++ o capacità di prutezzione UVA equivalente per prevene l'estimulazione ultravioletta da aggravare a deposizione di melanina. .
2. Aduprate prudutti idratanti è idratanti: Mantene a pelle idratata aiuta à mantene u metabolismu di a pelle. Puderete rinfurzà l'umidità appliendu maschere idratanti, utilizendu lozioni idratanti è altri prudutti.
3. Beie u zuccaru di tomate: i pumati sò ricchi di vitamina C è sò cunnisciuti com'è "magazzinu di vitamina C". A vitamina C pò inibisce l'attività di tirosinasi in a pelle è riduce in modu efficace a furmazione di melanina, facendu cusì chì a pelle sparisce i punti bianchi è teneri è scuri.
4. Aduprate una maschera faciale naturali: A. Mascara di cucumber: Cucumber cuntene vitamina C. Pò esse tagliata è appiicata à a faccia o succhi è appiicata à a faccia. B Latte Mask: U latti hè riccu in proteini è pò nutrisce a pelle. Aduprate un tela di cuttuni puri immersa in latte per applicà nantu à a vostra faccia.
5. Mantene i boni abitudini di vita: assicuratevi un sonnu adattatu, riduce a radiazione di u screnu da i dispositi elettronici, smette di fumà è limità u cunsumu d'alcohol, è evite micca di stà tardi.
6. Aduprate i prudutti di cura di a pelle di a pelle: sceglite i prudutti di cura di a pelle chì cuntenenu ingredienti di sbiancamentu efficace (cum'è hydroquinone, arbutin, derivati di vitamina C, etc.), ma hè megliu cunsultà i prufessiunali prima di l'usu.
7. Prestate attenzione à una dieta sana: cunsumà l'alimenti ricchi di antioxidanti, cum'è ligumi scuri, frutti è grani integrali, è ancu l'alimenti ricchi di collagene (cum'è i porchi di porcu, i cucumari di mare, etc.), mentre riducendu l'ingesta di piccante. e cibi irritanti.
Per piacè nutate chì, ancu s'è i metudi di schiarimentu di spot di ogni ghjornu sopra sò utili à migliurà u tonu irregolare di a pelle è i spots minori, per i spots profondi o ostinati, hè cunsigliatu di cercà a guida di un dermatologu prufessiunale è di utilizà metudi prufessiunali di spot lightening, cum'è u trattamentu laser. , trattamentu di droga, etc.
Tempu di Postu: Mar-01-2024